LA REGLA 2 MINUTO DE PAUSAS ACTIVAS EN EL TRABAJO DIVERTIDAS

Existen variados ejercicios que fortalecen esos músculos sobre los cuales se acumulan las tareas debiendo comportarse sobre distintas partes del cuerpo: el cuello, los hombros, los brazos, las piernas, las manos y los ojos:) si se considera incidente de trabajo; y c) Desnivel ocurrido en el comedor propio de la empresa o en el área destinada para

Prestamos atención al timbre, sintiendo la vibración en su cuerpo mientras el sonido reverbera y luego se desvanece lentamente. Les decimos que respiren lenta y profundamente mientras se concentran en el sonido.Las pausas activas son importantes en trabajos sedentarios porque contrarrestan los pertenencias negativos del sedentarismo, como la asma